Whey protein se najčešće koristi u šejkovima, ali to nije jedina opcija. Ako ga već imate kod kuće, a ne volite da ga pijete svaki put isto, moguće je da ga uključite i u drugačije recepte – od napitaka s voćem, do testa za palačinke ili proteinskih mafina.
04 Maj 2013, 01:04, Beograd
Crna čokolada je puna hranljivih sastojaka koji mogu pozitivno uticati na vaše zdravlje. Napravljena je od semena kakaa drveta, a to je jedan od najboljih izvora antioksidanata na planeti. 100 grama tamne, crne čokolade sadrži oko 70-85 % kakao.