Kako da koristite whey protein u svakodnevnoj ishrani

Whey protein se najčešće koristi u šejkovima, ali to nije jedina opcija. Ako ga već imate kod kuće, a ne volite da ga pijete svaki put isto, moguće je da ga uključite i u drugačije recepte – od napitaka s voćem, do testa za palačinke ili proteinskih mafina.

Svet ishrane

Božićna i novogodišnja dekoracija stola

Božićna i novogodišnja dekoracija stola

17 Decembar 2015, 14:17, Beograd

S obzirom da je božićna i novogodišnja atmosfera uvek svečana, baš takva treba da nam bude i dekoracija.

 

Komentari (0)
Postoji li obavezan post i zašto treba postiti?

Postoji li obavezan post i zašto treba postiti?

16 Decembar 2015, 17:16, Beograd

Poznato je da je i sam Isus postio 40 dana i 40 noći, odakle i potiče takozvana Četrdesetnica.

Komentari (0)
Napio sam se na slavi, pomagajte !

Napio sam se na slavi, pomagajte !

16 Decembar 2015, 15:16, Beograd

I uvek kažem, neću, ali se nekako ipak na kraju desi ..Opet sam se, napio pomogajte !!!

Komentari (0)
Beli luk

Beli luk

20 Februar 2014, 11:20

Poznato je da su stari egipćani, u vreme gradjenja piramida svojim robovima često davali beli luk da bi ih održali u dobroj kondiciji. Pored toga što se vekovima veruje da beli luk iz kuće tera zle sile i što se veruje da je on snažno oružje u borbi protiv vampire, njegova lekovitost je nenadmašna.

Komentari (0)
Cvekla

Cvekla

20 Februar 2014, 10:20, Novi Sad

U drevnoj Grčkoj cveklu su smatrali lekovitom, a žene su njen sok koristile za farbanje kose, dok su rimljani cveklu smatrali afrodizijakom a zidove jedne javne kuće u gradu Pompeja krasile su slike povrća.

Komentari (0)
Rotkvica

Rotkvica

20 Februar 2014, 10:20, Loznica

Rotkvica (Raphanus sativus) odnosno njen latinski naziv znači kultivirani kupus.

Komentari (0)
Karfiol

Karfiol

20 Februar 2014, 10:20

Karfiol je povrće iz reda divljeg kupusa. Dobija se ukrštanjem sorti kupusa pa se zbog svojih korisnih sastojaka za njega kaže da je „školovan kupus".

Komentari (0)