Kako da koristite whey protein u svakodnevnoj ishrani

Whey protein se najčešće koristi u šejkovima, ali to nije jedina opcija. Ako ga već imate kod kuće, a ne volite da ga pijete svaki put isto, moguće je da ga uključite i u drugačije recepte – od napitaka s voćem, do testa za palačinke ili proteinskih mafina.

Svet ishrane

Kako iseći lubenicu na kriške i kockice

Kako iseći lubenicu na kriške i kockice

01 Avgust 2021, 11:01, Beograd

Okrugla ili duguljasta lubenica nije najjednostavnija stvar za navigaciju u kuhinji! Srećom, nekoliko jednostavnih koraka koje ćemo vam predstaviti čine zadatak mnogo manje izazovnim.

Komentari (0)
Kolač od jagoda

Kolač od jagoda

22 Jul 2021, 18:22, Beograd

Tokom leta, pašće vam na pamet više puta da spremate recept za kolače od jagoda! Svetli, limunski keks od kukuruznog brašna okružuje slojeve svežih bobica I šlaga.

Komentari (0)
Kako da spremite hamburger kod kuće

Kako da spremite hamburger kod kuće

07 Jul 2021, 19:07, Beograd

Da li sanjate da pečete ukusne pljeskavice za prijatelje i porodicu na savršeno zagrejanom roštilju u prostranom dvorištu? Da, ja takođe. Ali ponekad to jednostavno nije stvarnost, zar ne? Možda nemate roštilj, možda živite u zgradi a možda samo kiša pada!

Komentari (0)
Letnja kuhinja u bašti: Kuvati na otvorenom

Letnja kuhinja u bašti: Kuvati na otvorenom

11 Maj 2021, 15:11

Leta na našem podneblju su izuzetno prijatna. Dani su dugi i vreli, a noći tople. Sve od maja, pa gotovo do oktobra, milina je vreme provoditi napolju. Vlasnici kuća to najbolje znaju. U letnjim mesecima bašta postaje mesto okupljanja, druženja, porodičnih ručkova i večera.

Komentari (0)
Posna hrana iz naše brze kuhinje

Posna hrana iz naše brze kuhinje

19 Mart 2021, 12:19, Beograd

Izdvojili smo vam proverene posnu hranu iz naše Brze kuhinje koje možete spremiti u svom domu i uživati u njihovim neodoljivim i bogatim ukusima.

Komentari (0)
Ketogena ishrana – zdrava ishrana

Ketogena ishrana – zdrava ishrana

02 Mart 2021, 10:02, Beograd

Ketogena ishrana ili ketogena dijeta predstavlja dijetu sa malo ugljenih hidrata i visokim unosom masti

Komentari (0)