Kako da koristite whey protein u svakodnevnoj ishrani

Whey protein se najčešće koristi u šejkovima, ali to nije jedina opcija. Ako ga već imate kod kuće, a ne volite da ga pijete svaki put isto, moguće je da ga uključite i u drugačije recepte – od napitaka s voćem, do testa za palačinke ili proteinskih mafina.

Svet ishrane

Kako napraviti veganski majonez

Kako napraviti veganski majonez

28 April 2022, 18:28, Beograd

Majonez je prilično magična stvar. Uzmite dva tekuća, tečna sastojka - žumance i ulje - kombinujte ih uz malo mehaničkog dejstva i na raspolaganju vam je gusti, kremasti začin koji se može namazati.

Komentari (0)
Zapečene Makarone sa sirom

Zapečene Makarone sa sirom

19 April 2022, 16:19, Beograd

Makarone sa sirom su odličan preokret na klasičnoj strani i napravljene su od meke testenine premazane kremastim sosom od sira i pečene do savršenstva u kalupu za mafine kako bi serviranje bilo lako. Ovo je veliki hit i svi će biti oduševljeni njima!

Komentari (0)
Artičoka - Kako očistiti, iseći i pripremiti

Artičoka - Kako očistiti, iseći i pripremiti

07 April 2022, 14:07, Beograd

Artičoke izgledaju kao oklopni rezervoari sveta povrća. Ali sa pravim alatima i znanjem, lako ih je pripremiti za jelo.

Komentari (0)
Šta je brza hrana?

Šta je brza hrana?

31 Mart 2022, 12:31, Beograd

Brza hrana objašnjava ko smo, iznutra i spolja.

Komentari (0)
Značaj Sojinog Mleka

Značaj Sojinog Mleka

31 Mart 2022, 11:31, Beograd

Istorija tečnosti bež boje za koju se nekada predviđalo da će spasiti svet.

Komentari (0)
Ovako se neguje telo iznutra

Ovako se neguje telo iznutra

30 Mart 2022, 17:30

  • Uz kompletnu negu tela koju sprovodimo svakodnevno, često se pitamo kako to učiniti iznutra.
Komentari (0)
Važnost pravilne ishrane i fizičke aktivnosti kod zaposlenih

Važnost pravilne ishrane i fizičke aktivnosti kod zaposlenih

30 Mart 2022, 14:30

Bilo da zapošljavate nove ljude ili da pokušavate da unapredite radno okruženje svojih stalno zaposlenih radnika, jedna od stvari na koje morate obratiti pažnju jeste njihovo zdravlje.

Komentari (0)