Kako da koristite whey protein u svakodnevnoj ishrani

Whey protein se najčešće koristi u šejkovima, ali to nije jedina opcija. Ako ga već imate kod kuće, a ne volite da ga pijete svaki put isto, moguće je da ga uključite i u drugačije recepte – od napitaka s voćem, do testa za palačinke ili proteinskih mafina.

Svet ishrane

Veganska ishrana – kako organizovati obroke

Veganska ishrana – kako organizovati obroke

21 Jul 2022, 15:21, Beograd

Ako pratite vegansku ishranu ili razmišljate o prelasku na jednu, planiranje obroka može biti još spasonosnije.

Komentari (0)
Namirnice sa kojima morate biti obazrivi

Namirnice sa kojima morate biti obazrivi

21 Jul 2022, 11:21, Namirnice sa kojima morate biti obazrivi


Oprez! Sa konzumiranjem ovih namirnica morate biti obazrivi!

Komentari (0)
4 saveta za pravljenje najbolje salate

4 saveta za pravljenje najbolje salate

15 Jul 2022, 14:15, Beograd

Za svaku letnju proslavu potrebna je odlična salata — evo kako da napravite bolju.

Komentari (0)
Piletina – kako je grilovati?

Piletina – kako je grilovati?

07 Jul 2022, 14:07, Beograd

Naučite kako da grilujete piletinu na roštilju na sve načine: celu piletinu, pileća krilca, butine i batkove.

Komentari (0)
Recepti za pice - pripremite italijanski specijalitet kod kuće

Recepti za pice - pripremite italijanski specijalitet kod kuće

06 Jul 2022, 13:06

Nije lako biti pica majstor.
Ipak, s vremena na vreme možete osvežiti svoju knjigu recepata novim specijalitetom iz italijanske kuhinje. 

Komentari (0)
Začini koji jačaju naš organizam

Začini koji jačaju naš organizam

04 Jul 2022, 09:04

Poznato je da ishrana i način života igraju veliku ulogu u održavanju zdravlja i prevenciji bolesti. 

Komentari (0)
Šećer – Koje sve vrste postoje?

Šećer – Koje sve vrste postoje?

28 Jun 2022, 13:28, Beograd

Kada je u pitanju spremanje hrane, šećer je jedan od najvažnijih sastojaka koje koristimo. Ali da li zaista znate razliku između svih vrsta šećera?

Komentari (0)